Receptfiche : Tussendoortje - recept voor aan graanreep

Receptfiche : Tussendoortje - recept voor aan graanreep 

Ingrediënten (voor ongeveer 12 repen) :

• 300g havermout
• 125g volledige amandelen
• 60g mix van gedroogde vruchten
• 4 soeplepels honing of agavestroop
• Als extra : 50g stukjes zwarte chocolade
   

Bereiding :

1. De oven voorverwarmen op 180°C
2. Meng de ingrediënten in een kom
3. Breng ze over naar een vierkante of rechthoekige ovenschotel die voldoende diep is (ongeveer 2 cm) 
4. Bak gedurende 15 minuten en laat dan 4 uur afkoelen 
5. Snijd er repen uit en bewaar deze in een hermetisch afgesloten doos.