L’employeur peut jouer un rôle important dans la promotion de la santé des travailleurs. En plus de veiller aux missions de base que sont les examens de santé, le respect des conseils du médecin du travail relatifs aux postes de travail et aux conditions de vie au travail, et la mise en place de procédures en matière de premiers secours en cas d’accidents, l’employeur peut également encourager un mode de vie sain et proposer la vaccination contre la grippe à ses collaborateurs.
Le médecin du travail a pour mission principale de veiller à la surveillance de la santé sur le lieu de travail afin d’améliorer les conditions de vie au travail des travailleurs, et de les protéger contre les risques qui peuvent être liés à l’exercice de leur fonction. Au cours de l’examen médical, le médecin du travail détermine si la personne présente des problèmes de santé qui sont liés à son travail ou qui peuvent avoir un impact sur son fonctionnement. Le médecin du travail peut conseiller d’adapter les conditions de vie au travail. Le rôle du médecin du travail est un rôle consultatif et préventif. Le médecin du travail n’est donc ni un médecin traitant, ni un médecin-contrôle [voir FAQ].
Voici les principales missions du médecin du travail :
La législation stipule qu’en fonction des risques ou des conditions dans lesquelles ils travaillent, certains travailleurs sont obligatoirement soumis à la surveillance de la santé. C’est l’analyse des risques, effectuée par l’employeur en collaboration avec le conseiller en prévention-médecin du travail, qui détermine quels travailleurs sont soumis à la surveillance de la santé. Les travailleurs qui exercent un poste de sécurité, un poste de vigilance ou une activité à risque défini sont soumis à la surveillance de la santé et doivent donc passer certains examens médicaux obligatoires.
Outre la surveillance de santé obligatoire, il existe également des examens applicables aussi aux travailleurs non soumis à cette obligation (p. ex. la consultation spontanée, la visite préalable à la reprise du travail, l’examen dans le cadre de la réintégration, l’examen pour cause de force majeure médicale).
Cet examen médical a lieu avant l’embauche (ou le changement de fonction) d’un travailleur, en cas de poste de sécurité, poste de vigilance ou activité à risque défini.
Le médecin du travail décide si le travailleur est apte à exercer sa fonction, afin d’éviter l’occupation de travailleurs qui ne seraient pas aptes à exercer la fonction en raison de leur état de santé.
Après l’évaluation de santé préalable, ces mêmes catégories de travailleurs doivent également se rendre obligatoirement à l’examen périodique. Sa périodicité dépend du risque auquel le travailleur est exposé. Lors de cet examen, le médecin du travail décide également si le travailleur est toujours apte à exercer sa fonction, et formule d’éventuelles recommandations ou restrictions.
Cet examen est également effectué chez les travailleurs qui sont soumis à la surveillance obligatoire de la santé et qui ont été en incapacité de travail pendant plus de quatre semaines. Il a lieu au cours des dix premiers jours ouvrables de la reprise du travail. Le médecin du travail réexamine le travailleur pour déterminer s’il est à nouveau apte à exercer sa fonction après la période d’incapacité de travail. Il peut également formuler des recommandations ou des restrictions.
Durant un examen de réintégration, qui peut être demandé par le travailleur à partir du premier jour d’incapacité de travail ou par l’employeur à partir de trois mois d’incapacité de travail, le médecin du travail évalue si le travailleur en incapacité de travail dispose des capacités médicales nécessaires pour reprendre le travail. Il examine notamment si des adaptations du poste de travail ou des conditions de vie au travail sont nécessaires, si une reprise progressive du travail est indiquée, ou s’il faut éventuellement rechercher un travail temporairement ou définitivement adapté ou un autre travail. Le trajet de réintégration a pour objectif de favoriser un retour au travail dans des conditions sûres et faisables, en impliquant activement travailleur et employeur.
Plus d’informations concernant la procédure à suivre dans le cadre d’un trajet de réintégration.
Tous les travailleurs, y compris ceux qui ne sont pas soumis à la surveillance de santé obligatoire, peuvent demander de manière directe et confidentielle au conseiller en prévention-médecin du travail d’avoir une consultation préalable à la reprise du travail, et ce, pendant la durée de leur incapacité de travail. Cette consultation doit avoir lieu dans les dix jours suivant la demande.
Durant cet entretien, le médecin du travail examine à la fois l’état de santé du travailleur et les conditions de vie au travail à son poste de travail. Sur cette base, le médecin du travail peut, par exemple, conseiller à l’employeur d’alléger la charge de travail ou d’adapter le poste de travail. Plus d’informations
Une extension de la surveillance de santé est possible pour tous les travailleurs qui sont occupés dans l’environnement immédiat du poste de travail de travailleurs soumis à la surveillance de santé obligatoire et qui pourraient subir les conséquences de l’activité de leurs collègues de travail. Cet examen a lieu selon la périodicité déterminée par le ou les risques considérés.
Pour qui ? Certains travailleurs dont l’état de santé doit faire l’objet d’un suivi en raison de leur exposition à certains risques (amiante, substances cancérigènes et mutagènes, certains agents biologiques et chimiques, etc.).
Quand ? Périodiquement tant que le travailleur est encore actif au sein de l’entreprise. Pour les travailleurs ayant quitté l’entreprise, c’est Fedris, l’Agence fédérale des risques professionnels (fusion du Fonds des maladies professionnelles et du Fonds des accidents du travail), qui organise la surveillance de santé prolongée.
L’analyse des risques est également primordiale dans le cadre de l’évaluation de santé des travailleuses enceintes et allaitantes. Il s’agit en effet d’éviter toute forme de dommage à la mère et à l’enfant pendant la grossesse et l’allaitement. Lors de cet examen, le médecin du travail peut procéder à une évaluation de l’aptitude et décider si la travailleuse enceinte ou allaitante peut continuer à exercer ses fonctions ou si elle doit temporairement éviter les tâches à risque.
Lorsqu’ils sont en activité, tous les travailleurs, y compris ceux qui ne sont pas soumis à la surveillance de santé obligatoire, peuvent demander directement et anonymement une consultation spontanée auprès de leur médecin du travail pour tout problème de santé qu’ils estiment, ou que leur médecin traitant estime, être en relation avec le travail.
L’examen doit avoir lieu dans les dix jours ouvrables suivant la demande.
Cette procédure spécifique peut être engagée par l’employeur ou le travailleur, et s’applique à tout travailleur qui n’a pas de trajet de réintégration en cours et qui est en incapacité de travail depuis un certain temps (9 mois actuellement, probablement 6 mois dans un avenir proche).
Le médecin du travail convoque le travailleur à un examen médical afin de déterminer s’il existe une incapacité définitive à exercer le travail pour des raisons médicales et, le cas échéant, si un autre travail peut être recommandé.
Plus d’informations sur la force majeure médicale.
Cohezio planifie les examens de santé périodiques des travailleurs des petites et moyennes entreprises. Cohezio convoque vos travailleurs par e-mail ou courrier postal et vous fournit le planning des consultations (date, heure, adresse de l’examen). Les grandes entreprises peuvent planifier elles-mêmes les examens de santé périodiques via notre portail clients Cohezio4u.
Pour tout autre examen de santé, l’employeur peut compléter le formulaire « Demande de surveillance de santé des travailleurs ».
N’hésitez pas à nous contacter à l’adresse fos@cohezio.be.
Le diabète est en progression. Au cours de ces dernières décennies, le nombre de patients diabétiques a plus que doublé. Actuellement, près de 5% de la population adulte belge souffrent de pré-diabète et près de 1 adulte belge sur 10 est diabétique (sachant qu’une personne sur trois l’ignore). De très nombreux Belges en âge de travailler sont donc touchés par cette maladie. Il est important d’en informer le médecin du travail afin qu’il puisse émettre des recommandations appropriées.
Suite à un dépassement de l’indice pivot en 2025 et afin que vous puissiez élaborer vos budgets pour l’année prochaine, nous souhaitons vous communiquer les tarifs minimum attendus pour 2026. Le SPF Emploi publiera les nouveaux tarifs officiels au début du mois de janvier prochain.
Le virus de la grippe saisonnière revient, comme son nom l’indique, tous les ans. Nos experts ont répondu aux questions les plus importantes pour vous.
La ménopause est un phénomène naturel, mais souvent tabou en entreprise. Pourtant, pour des millions de femmes, ces symptômes peuvent perturber la vie professionnelle et réduire la qualité de vie au travail. Comment mieux comprendre cette étape et aménager le cadre professionnel pour soutenir les travailleuses concernées ?
En juin 2025, Fedris a envoyé une communication via eBox à tous les employeurs belges concernant la « déclaration de risque » en cas de grossesse. Il stipule qu’un employeur est tenu d’informer Fedris si le médecin du travail identifie des risques pour la santé d’une salariée enceinte ou de l’enfant à naître lors d’une analyse de risque.
L’été est là! Anticipons les problèmes liés à la gestion des fortes chaleurs en entreprise. Consultez nos conseils de prévention et de gestion de ces périodes de fortes chaleurs. Cet article vous explique comment vous y préparer en tant qu’employé et tant qu’employeur.
Voici revenu le temps des vacances. Une pharmacie de secours bien préparée vous permettra de faire face aux petits problèmes de santé mais aussi aux urgences éventuelles.
L’examen réalisé dans le cadre de l’article 34 et visant à constater l’inaptitude définitive : avantages pour le travailleur, ainsi que pour l’employeur
La maladie de Lyme ou ‘borréliose de Lyme’ est une affection causée par la bactérie Borrelia Burgdorferi qui peut être transmise par une piqûre de tique à l’homme, aux chevaux ou aux chiens. La bactérie en tant que telle provient des souris ou des cervidés. Une piqûre de tique ne provoque pas nécessairement la maladie de Lyme, mais le risque de contracter la maladie est plus élevé quand la tique reste plus de 24 h sur la peau.
Vous voulez savoir comment maîtriser votre tension artérielle et pourquoi c’est si important pour la santé ? Lisez ce qui suit pour découvrir ce qu’est la tension artérielle, quelles sont les valeurs normales et comment maintenir un mode de vie sain pour éviter de graves problèmes de santé.
Le volontariat est un maillon indispensable de notre société. Depuis 2005, il existe une loi accordant aux volontaires un statut clair et fixant leurs droits, et permettant ainsi de reconnaître et de protéger leur importante contribution.
Ce n’est plus un scoop : nous avons un nouveau gouvernement fédéral et donc aussi un nouvel accord de coalition fédérale. Il s’agit d’ailleurs d’un accord très ambitieux, ayant de nombreuses implications en ce qui concerne la réglementation sur le bien-être au travail.
Les intérimaires jouent un rôle important sur le marché du travail. Il est capital que les entreprises de travail intérimaire et les utilisateurs connaissent leurs responsabilités et leurs obligations afin de garantir un environnement de travail sûr et sain.
Le mois de février est le mois de la tournée minérale, le moment idéal pour investir dans la prévention et la sensibilisation en matière d’alcool et de drogues au travail.
Les règles en matière de conduite sous l’influence de stupéfiants ont été renforcées le 1er octobre. Cette mesure a également un impact sur les employeurs.
Décembre est le mois préféré de bon nombre d’entre nous, car il signe le début de l’hiver et comprend les fêtes de Noël et du Nouvel An, qui sont célébrées à huit jours d’intervalle en famille et entre amis.
Cohezio en tant que partenaire de confiance dans le soutien au travailleur et à l’employeur durant l’incapacité de travail : les avantages pour le travailleur et l’employeur ?
Le diabète, une maladie chronique touchant des millions de personnes dans le monde, affecte non seulement la vie personnelle des travailleurs, mais aussi leurs prestations de travail et leur bien-être. En Belgique, il est important que les employeurs et les travailleurs coopèrent pour créer un environnement de travail sain et de soutien. Quel est l’impact du diabète sur le lieu de travail et quels sont les conseils à mettre en œuvre ?
Avoir une alimentation saine, c’est essentiel pour le bien-être. C’est pourquoi il est important d’intégrer des habitudes alimentaires saines dans sa routine quotidienne. Nous vous avons rassemblé 10 conseils qui vous permettront de gagner en énergie et en bien-être.
Cohezio en tant que partenaire de confiance dans le soutien au travailleur et à l’employeur durant l’incapacité de travail : quel examen peut-on demander auprès du médecin du travail ?
En Belgique, on compte quasi un demi-million de personnes en incapacité de travail depuis plus d’un an, ce qui représente un réel problème de santé publique et un sérieux défi pour les entreprises. Et ce chiffre continue de croître. Cohezio vous propose une série de 5 articles pour comprendre ce phénomène de société et proposer des pistes pour lutter contre celui-ci. Notre premier article est consacré aux facteurs permettant de favoriser une réintégration réussie, ou au contraire de la freiner.
Jusqu’à 2023, les travailleurs qui tombaient malades pendant leurs vacances ne pouvaient pas convertir ces jours en jours de maladie. À partir de 2024, ces jours de vacances pourront être convertis en jours de maladie à condition que le travailleur informe immédiatement son employeur en cas de maladie. Le travailleur ne perdra donc plus ses jours de vacances s’il tombe malade pendant les vacances. Le travailleur aura ainsi droit à 20 jours de congés légaux.
La législation relative à la création, par plusieurs employeurs, d’un service interne commun pour la prévention et la protection au travail (SIPPT) a récemment été modifiée par la publication d’un nouvel Arrêté royal.
Le but est de simplifier la création d’un SIPPT commun. La nouveauté réside dans la distinction qui est désormais opérée entre les petits et les grands services internes communs. La création de ce type de service sera facilitée, en particulier pour les petits services internes communs.
La gale humaine est une pathologie relativement bénigne. C’est une infection cutanée qui provoque des démangeaisons.
Bien que l’existence de la ménopause soit connue de tous, l’aborder ouvertement n’est pas une mince affaire, et certainement pas au travail. Pourtant, en parler est précisément ce qu’il faut faire quand il est question de sensibilisation et de l’impact possible sur le travail. Le présent article offre un aperçu sur cette phase de transition, l’impact sur le lieu de travail et les mesures possibles pour l’employeur.
Il apparaît de plus en plus clairement que l’usage excessif des tablettes et smartphones dans les deux heures avant le coucher peut provoquer des troubles du sommeil, un dérèglement de l’horloge biologique, un burnout et des problèmes oculaires.
Nous sommes en pleine période hivernale, et les infections respiratoires sont donc plus fréquentes. Nous souhaitons vous en dire plus sur l’une d’entre elles : la coqueluche, également connue sous le nom de ‘toux des 100 jours’.
L’analyse des risques est primordiale dans le cadre de l’évaluation de santé des femmes enceintes et allaitantes. Il s’agit en effet d’éviter tout dommage à la femme enceinte et à l’enfant qu’elle porte, du stade de l’embryon jusqu’au moment de l’accouchement, ainsi qu’à la femme allaitante et à son enfant allaité.
On entend souvent dire que pour vivre en bonne santé, il faut bouger suffisamment. Mais saviez-vous que l’intensité de l’activité physique a également son importance ? Flâner, par exemple, est aussi une forme d’activité physique, mais son intensité est minime. C’est pourquoi l’Institut flamand pour une vie saine recommande de pratiquer une activité physique suffisante d’« intensité modérée ».
Dans les milieux de travail où l’on utilise des aiguilles tranchantes, comme les hôpitaux ou le secteur des soins infirmiers à domicile, le risque d’accidents par piqûre est bien présent. La législation relative aux agents biologiques comprend un chapitre relatif aux obligations de l’employeur en matière d’accidents par piqûre et autres situations impliquant l’exposition potentielle au sang ou à une autre source potentielle d’infection (comme certains fluides corporels). Le terme « accident par piqûre » est d’ailleurs utilisé dans un sens plus large que celui du simple fait de se piquer avec une aiguille.
Le mois de février est le mois de la tournée minérale, le moment idéal pour investir dans la prévention et la sensibilisation en matière d’alcool et de drogues au travail.
Depuis quelque temps, la punaise de lit fait son retour dans nos contrées. Bien que la piqûre d’une punaise de lit soit inoffensive en soi, nous recommandons une action immédiate si vous trouvez des punaises de lit dans un environnement de travail. Il est préférable de faire appel à un exterminateur professionnel.
Le congé de maladie de longue durée n’est agréable pour personne : ni pour l’employeur, ni pour le travailleur. Nos médecins du travail soutiennent les travailleurs en tant que personnes de confiance tout au long du trajet de réintégration. Ils peuvent ainsi apporter des perspectives, même aux personnes qui ont été déclarées définitivement inaptes au travail.
L’absentéisme est un problème auquel quasi toute entreprise sera un jour confrontée. C’est ensemble que nous faisons face aux problématiques de cette ampleur. C’est pourquoi Nouchka Vervaet et Mathieu Versée, deux de nos médecins du travail, en collaboration avec d’autres médecins de la KU Leuven et de la VUB, ont étudié l’absentéisme au sein de deux services externes de prévention et de protection au travail. C’est aussi la raison pour laquelle ils partagent les résultats de cette étude au congrès EUMASS qui se tient fin septembre à Strasbourg.
Il apparaît de plus en plus clairement que l’usage excessif des tablettes et smartphones dans les deux heures avant le coucher peut provoquer des troubles du sommeil, un dérèglement de l’horloge biologique, un burnout et des problèmes oculaires.
Le diabète est en progression. Ces dernières décennies, le nombre de personnes atteintes de diabète a plus que doublé.
Le cytomégalovirus (CMV) appartient à la même famille de virus (Herpesviridae) que ceux de l’herpès, de la mononucléose et de la varicelle.
Une des caractéristiques de ces virus est leur persistance sous forme dormante après un premier contact appelé primo-infection. Un épisode de réactivation (réapparition transitoire du virus) est donc possible et peut survenir pendant toute la vie. Si l’infection est en général bénigne, voire inaperçue chez l’individu en bonne santé, elle peut avoir des conséquences graves chez le sujet immunodéprimé et chez la femme enceinte de par ses répercussions sur le fœtus.
En effet, chez Cohezio, nous sommes fans du vélo électrique, mais aussi du vélo ordinaire. Le vélo électrique ne nous a pas encore donné de papillons dans le ventre, mais il booste le mental en procurant une sensation de bonne forme. Il rend optimiste. Il favorise la concentration, l’attention, la créativité, … et nous pousse même à écrire un article…
Travailleurs et employeurs ignorent souvent que le travailleur a la possibilité de demander une « visite de pré-reprise du travail » durant son incapacité de travail. Cette rencontre entre le travailleur et le médecin du travail peut permettre de faciliter et d’optimiser le processus de reprise du travail.
Suite aux modifications apportées au code du bien-être au travail en 2022, consultez les questions-réponses sur les changements concernant le trajet de réintégration.
Le nombre de malades de longue durée est très élevé en Belgique. Employeurs et travailleurs se sentent parfois impuissants face à ce constat. Que fait-on en Belgique pour remédier à ce problème ?
Réponse : en Belgique, de nombreux acteurs sont très actifs afin de faciliter le retour au travail des travailleurs malades !
La ventilation et la vaccination sont actuellement les mesures de prévention phare dans la lutte contre des virus comme la SARS-CoV-2. Sachez qu’il est possible de cartographier la ventilation à l’aide de capteurs de CO2 ! Découvrez notre guide complet sur la question.
Dans le cadre du bien-être au travail, de l’attention portée aux travailleurs vulnérables et de la continuité opérationnelle, il est recommandé de prévenir l’apparition d’autres infections sur le lieu de travail. Personne ne souhaite en effet vivre des épidémies ni connaître un absentéisme plus important en raison d’infections gastro-intestinales, de la grippe, de variants covid ou d’autres infections. Nous avons donc élaboré les présentes recommandations et conseillons vivement à chaque employeur de les intégrer dans le plan global de prévention. Les travailleurs, les personnes allergiques par exemple, pourront décider de la manière dont ils souhaitent faire usage de ces mesures d’hygiène mises à disposition.
Naarmate we ouder worden – voor sommigen is dit al vanaf veertig jaar – zien we minder scherp op korte afstand. We hebben dan een bril nodig om documenten te kunnen lezen, of zelfs om teksten en andere informatie op ons scherm te bekijken. Meestal kunnen we ons wel behelpen met de typische optische correcties en ons gewone werk blijven uitvoeren. Dankzij de evolutie op het vlak van progressieve glazen is het normaal gesproken mogelijk om scherp te zien op alle afstanden.
En cas de piqûre de tique, on pense spontanément – et à juste titre – à la maladie de Lyme. Exceptionnellement, une piqûre de tique peut également provoquer d’autres affections.
Cet article vise à attirer l’attention sur l’importance de la vaccination contre l’hépatite A pour certaines catégories professionnelles. Ce sont principalement dans les métiers impliquant un contact avec des selles humaines (égoutiers, plombiers, mais également les personnes s’occupant d’enfants) qu’il y a un risque et que la vaccination est donc bénéfique. La vaccination est sans risque.
À l’heure actuelle, il serait difficile de concevoir une société sans wifi et sans téléphone mobile. D’ailleurs, les volumes de données transmis via les réseaux sans fil ne cessent d’augmenter. Mais qui dit nouvelle technologie, dit aussi nouveaux appels à la vigilance. La presse fait également régulièrement état de cas d’hypersensibilité électromagnétique, autrement dit d’hypersensibilité au rayonnement d’origine technologique. Mais le wifi est-il cancérigène ? Peut-il vraiment rendre malade ?
Avec le retour du télétravail partiel obligatoire à partir de la mi-novembre, le temps de travail sur écran augmente sensiblement. Privé·es des réunions en présentiel, le retour forcé aux vidéoconférences apporte son lot de fatigue visuelle. Sécheresses oculaires, fatigue visuelle, maux de têtes … Prenons le bien-être de nos yeux au sérieux !
En Belgique, une personne sur quatre ne prend pas de petit-déjeuner tous les jours. Faites-vous partie de ceux qui « sautent » ce repas ? C’est dommage car c’est un repas, ô combien, important.
Le petit-déjeuner apporte des nutriments essentiels au corps. S’il est bien équilibré, il donne l’énergie nécessaire pour mettre en route le cerveau et permet de ne pas avoir faim jusqu’au repas suivant.
Il est même démontré que bien déjeuner permettrait un meilleur contrôle de la glycémie, ce qui a un effet protecteur contre le diabète et les maladies cardiovasculaires. Beau programme, non ?
Les deux principes à mettre en œuvre sont :
favoriser le renouvellement de l’air (dilution de particules virales) et
limiter le brassage de l’air (courants d’air) avec de particules virales éventuelles.
Cet air peut être chauffé ou refroidi sans que cela ne change les préconisations.
L’ANSES, Agence nationale française de sécurité sanitaire, de l’alimentation, de l’environnement et du travail, a publié une note d’appui scientifique et technique en avril 2021 concernant la stabilité et l’efficacité des désinfectants hydroalcooliques. Elle recommande l’utilisation des produits hydroalcooliques ayant une concentration en alcool (éthanol ou isopropanol) d’au moins 65 %. Ceci est essentiel pour garantir l’efficacité maximale du produit dans la lutte contre le coronavirus.
Nous ne pouvons pas toujours prévoir d’être en contact avec certains microbes et de tomber malade. Par contre, nous pouvons préparer notre organisme à être prêt à lutter contre ces infections.
L’alimentation joue un rôle prépondérant dans le développement d’une bonne immunité. Certains nutriments ne sont pas produits par le corps mais ils contribuent au bon fonctionnement de l’immunité. Il n’y a pas de recette « magique » mais tout comme une voiture a besoin du bon carburant… votre corps a besoin des bons nutriments ! D’où l’intérêt de bien choisir ce que vous mettez dans l’assiette avec des aliments contenant les meilleurs nutriments pour votre immunité !
De manière générale, une bonne santé repose sur l’équilibre d’un sommeil réparateur, d’une activité physique régulière et d’une alimentation saine. Cette hygiène de vie devient même essentielle et particulièrement conseillée aux travailleurs en horaire décalé pour aider leur corps à surmonter le travail de nuit.
En Belgique, 15% des travailleurs seraient concernés par le travail de nuit ou le travail à horaire décalé. Le travail à horaire décalé est défini par un mode d’organisation du travail à des heures différentes sur une période donnée de jours ou de semaines.
Cela peut paraître assez contradictoire à première vue, mais c’est vrai : une bonne hygiène de sommeil tout comme une bonne dose d’activité physique contribuent tous deux à booster l’immunité.
Il est important de garder à l’esprit qu’il est essentiel de boire suffisamment lorsqu’on s’entraîne par forte chaleur. En effet, une déshydratation d’au moins 2% du poids corporel peut avoir un impact négatif sur les performances. Devons-nous pour autant boire des boissons énergisantes en grande quantité ? Bien sûr que non !
Une étude financée par la commission européenne confirme notre passion pour les vélos électriques, et les effets positifs sur la santé qui en découlent.
L’usage massif de détergents et de désinfectants est loin d’être sans danger pour notre santé et pour l’environnement.
L’alimentation idéale permet de prévenir les maladies de civilisation en lien direct ou indirect avec les facteurs nutritionnels : notamment l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires ou encore le cancer.
L’idéal est d’utiliser la pyramide alimentaire pour définir les choix . Aucun aliment à lui seul n’apporte tous les nutriments nécessaires et l’absence total d’un groupe d’aliments entraine un risque de carence (par exemple, le végétalisme peut entrainer des carences en fer, vit D, vit B12).
L’inhalation de fortes concentrations d’agents polluants provoque des symptômes immédiats tels qu’une irritation des yeux, du nez et de la gorge ou encore des nausées, de la toux, des difficultés respiratoires voire de l’asthme.
L’inhalation en faible quantité mais de façon répétée dans le temps de ces polluants est souvent insidieuse et peut entraîner une altération de la capacité respiratoire, une aggravation de maladies cardio-vasculaires préexistantes ou encore le développement de certains cancers.
Une travailleuse enceinte peut bénéficier d’un repos de maternité de 15 semaines. Le repos de maternité se compose de deux périodes. La travailleuse peut bénéficier, d’une part, d’un repos avant l’accouchement (repos prénatal) et, d’autre part, d’un repos débutant le jour de l’accouchement (repos postnatal).
Outre le congé de maternité, il existe également différentes mesures dont le but est de permettre à la travailleuse d’allaiter son enfant. On utilise souvent le terme de congé d’allaitement prophylactique. De quoi s’agit-il exactement ? Est-ce un droit dont dispose la travailleuse ? La travailleuse a-t-elle aussi le droit de prendre un congé d’allaitement « ordinaire » ou des pauses d’allaitement ?
Notre législation prévoit un ensemble de mesures de protection pour la travailleuse enceinte. Dans cet article, nous abordons les mesures générales. Dans d’autres articles, dont vous trouverez les liens en bas de cette page, nous traitons de mesures de protection plus spécifiques telles que le congé de maternité, l’écartement du travail et le congé d’allaitement.
Dans le présent article, nous nous penchons sur l’écartement de la travailleuse enceinte.
Le surprésentéisme est communément défini comme étant le comportement d’un travailleur qui, malgré des problèmes de santé physique ou psychologique nécessitant de s’absenter du travail, persistent à s’y présenter.
En plus des personnes atteintes du diabète, 6,5% de la population adulte se trouvent dans la ‘zone grise’, caractérisée par un processus de transformation du glucose visiblement perturbé et un taux de sucre dans le sang légèrement trop élevé (glycémie > 100-110 à jeun) mais pas aussi élevé qu’en cas de diabète (glycémie > 126 à jeun). C’est ce que l’on appelle une tolérance au glucose altérée ou ‘prédiabète’. Ce groupe de personnes court un risque important de développer un diabète de type 2 à relativement court terme.
Aux États-Unis, on estime que 50 (voire) 80% des classes socio-économiques les plus faibles souffrent de prédiabète ! Cette situation est une véritable bombe à retardement. Le prédiabète est aussi très silencieux et ne se manifeste par aucun symptôme. Mais alors, où est le problème diront certains ? Pourquoi intervenir alors qu’il n’y a pas de symptômes ?
Le BMI (Body Mass Index) ou IMC (Indice de Masse Corporelle), en français, est une formule permettant d’estimer la corpulence d’une personne.
« Il va surement pleuvoir, mon genou me fait souffrir ». Qui n’a pas déjà entendu ces paroles de la part d’un proche ? Ce genre d’affirmation est-elle fondée ? Est-il possible que les conditions météorologiques influencent les douleurs articulaires ? Peut-on prédire un changement de météo en se fiant à un mal de dos plus vif ?
Certains travailleurs sont exposés aux hépatites A, B et C dans leur activité professionnelle. Nous vous proposons un petit récapitulatif dans cet article.
