Prévenir les maux de dos : des conseils utiles (Vidéo)

Ne ratez pas la vidéo de ce mois-ci. Toute personne soucieuse de diminuer ou de prévenir les problèmes de dos y trouvera de bons conseils.

Que ce soit pour lacer ses chaussures ou nettoyer le sol, il est toujours possible d’adopter des postures respectueuses du dos. À l’aide d’une série d’exemples pratiques, cette vidéo illustre quelques mesures simples pour épargner son dos. Ces conseils peuvent s’appliquer tant au travail qu’en dehors du travail.

Publié dans Actuascan, mars 2017, n°3.