Let tijdens telewerk op een goede ergonomie!

Uw werkplek op een ergonomisch correcte manier inrichten is verre van eenvoudig voor de leken onder ons… Heel wat mensen werken tijdens telewerk noodgedwongen op een plek die daarvoor oorspronkelijk niet bedoeld was: de eettafel, een klein extra bureautje, enz. En dan hebben we het nog niet over de stoel waarop je zit! Voldoende materie voor onze preventieadviseurs-ergonomen om koude rillingen te krijgen…

Daarom hebben onze experts in deze gids rond ergonomisch thuiswerken tal van tips verzameld.

Voorbeelden van die tips zijn: de ergonomische inrichting van je werkplek (zelfs met een “D-systeem”!), enkele tips om in vorm te blijven, en enkele bewegingsoefeningen voor thuis. Een onmisbare gids als je in de best mogelijke omstandigheden wil thuiswerken!

Wil je de “oefeningen om bij jou thuis te doen” met je collega’s delen?

Ziehier de affiche waarop je alle oefeningen terugvindt, je kan ze onmiddellijk downloaden: