Video's

Hoe pas ik mijn beeldschermwerkpost aan ?

Bewegen : ook aan het bureau ! Versterking van de spieren

Bewegen : ook aan het bureau ! Stretching in rechtstaande houding 

Oefeningen voor pauzes tijdens lange autoritten

Bewegen : ook aan het bureau ! Oefeningen voor de schouders

Preventie van rugklachten in het dagelijkse leven

Bewegen : ook aan het bureau ! De benen

Bewegen : ook aan het bureau : Oefeningen voor de voorarmen

Bewegen : ook aan het bureau ! Oefeningen voor de halswervelspieren

Bewegen : ook aan het bureau ! Verkwikken van de halswervelspieren