Icon / arrow / up Icon / arrow / right Icon / arrow / right / big Icon / arrow / down Icon / arrow / left Icon / arrow / left / big Icon / angle / up Icon / angle / right Icon / angle / down Icon / angle / left Icon / check Icon / circle Icon / envelope Icon / image Icon / map Icon / map-marker-alt Icon / phone Icon / times Icon / email Icon / search Icon / linkedin Icon / facebook Icon / twitter Icon / instagram Icon / youtube Icon / linkedin / path Icon / facebook / path Icon / twitter / path Icon / instagram / path Icon / youtube / path Icon / rss / path
Cohezio
  • Onze diensten
    • Dienstencatalogus
    • Gezondheidstoezicht
    • Preventie van psychosociale risico’s
    • Arbeidsveiligheid
    • Ergonomie
    • Arbeidshygiëne
    • Documentatiecentrum
    • Advies rond telewerk
    • Inenting tegen de griep
  • Re-integratie/medische overmacht
    • Re-integratie 2.0
    • FAQ Re-integratietrajecten 2.0
    • Beëindiging van de arbeidsovereenkomst wegens medische overmacht
    • FAQ verbreking van arbeidsovereenkomst wegens medische overmacht
  • Opleidingen
  • Info & documentatie
    • ACTUASCAN, uw elektronische nieuwsbrief
    • Wetgeving
    • Video's
    • FAQ
    • Nuttige documenten
    • Sensibiliseringsmateriaal
  • Nieuws
  • Cohezio
    • Cohezio
    • Zich aansluiten bij Cohezio
    • Onze visie
    • Onze partners
    • Onze missie
    • GDPR : Verwerking van persoonsgegevens door Cohezio
  • Contact
    • Onderzoekscentra
    • Perscontact
    • Contactformulier
    • Klachtenformulier
  • Fr
  • Nl
  • Vacatures

Zoekveld

  • Klant worden
Cohezio4u

Video's

Hier vindt u onze video's. 

Overzicht van de thema's :

  • Bewegen : ook aan het bureau ! Versterking van de spieren (Rug en buikspieren)
  • Bewegen : ook aan het bureau ! Stretching in staande houding
  • Bewegen: ook aan het bureau! Rug en schouders
  • Bewegen : ook aan het bureau ! Oefeningen voor de onderarmen
  • Bewegen tijdens de pauze bij lange autoritten
  • Bewegen : ook aan het bureau ! Oefeningen voor de schouders
  • Bewegen : ook aan het bureau ! Oefeningen voor de halswervels
  • Bewegen : ook aan het bureau ! Oefening om de hals te verkwikken
  • Bewegen: ook aan het bureau! Oefeningen om de benen te verkwikken
  • Preventie van rugklachten
  • Hoe pas ik mijn beeldschermwerkpost aan ?


Alle video's :

 

Rug- en buikspieren

 

Halswervelkolom

 

Hoe pas ik mijn werkpost aan? 

Rug, schouders, dijen

Hoe voorkom ik rugklachten?

Onderarmen

 

Schouders

 

Bewegen tijdens pauze gedurende lange autorit 

Activering van de benen

Rechtstaand stretchen aan je bureau

 
 

Bezoek ons youtube-kanaal

Cohezio

Bischoffsheimlaan 1-8
1000 Brussel
02 533 74 11
info@cohezio.be

Blijf op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief

© 2023 - Cohezio - Privacybeleid - Web development : Expansion